Powerbuilding Plan LVL 2

Powerbuilding Trainingsplan Level 2 – Mehr Kraft. Mehr Kontrolle. Mehr Leistung!
Du hast die Grundlagen gemeistert – jetzt geht es auf das nächste Level! Mit Level 2 wirst du stärker als je zuvor und entwickelst die Kraft, Kontrolle und Technik eines echten Athleten.
 
💪 Warum dieser Plan?

✅ Erreiche ein völlig neues Kraftniveau in den Grundübungen
✅ Meistere Klimmzüge & Dips – mit dem perfekten Progressionssystem
✅ Optimiere deine Technik & baue gezielt Muskulatur auf
✅ Werde mental & körperlich stärker als je zuvor
🔥 Was musst du können?
Level 2 ist ideal, wenn du bereits ein solides Kraftfundament hast.
Wenn du mindestens 1-3 Klimmzüge und Dips schaffst und deine Technik in Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben sitzt, bist du bereit für den nächsten Schritt!
 
🎯 Was erreichst du mit Level 2?
✅ Kniebeuge mit 1,5x Körpergewicht
✅ Bankdrücken mit 1x Körpergewicht
✅ Kreuzheben mit 2x Körpergewicht
✅ Mindestens 10 saubere Klimmzüge & Dips
🚀 Es ist Zeit, stärker als jemals zuvor zu werden – starte jetzt Level 2!